E fa'afefea ona ta le nofo?

O le Duduk o se mea faimusika savili anamua a Armenia e pei o se fagufagu. O lona foliga mai o se paipa e faia i laupapa malo, ae o meafaifaaili e faia i laupapa apricot e toe gaosia ai se leo faʻapitoa. E 8 pu i luga o le pusa (o loʻo i ai faʻataʻitaʻiga e 7 pe 9 o latou) i le itu taʻalo ma le 1 pu (poʻo le 2) i le pito i tua.

O le taina o le duduk e le mafai ona taʻua faigofie, talu ai e iai ona lava faigata ma uiga faʻapitoa, pei o isi mea fai musika. Ae e te leʻi amata taʻalo, e tatau ona e aʻoaʻoina faʻavae o tekinolosi.

A ta le nofo, e fa'aaoga uma tamatamailima o lima uma e lua. O le faasino igoa, ogatotonu, mama ma tamai tamatamailima e manaʻomia e tapuni ma tatala ai pu i le itu taʻalo o le mea faifaaili. E le gata i lea, o tamatamailima o le lima taumatau e nafa ma le 4 pito i lalo, ma le lima agavale - o le pito i luga.

O le limamatua o le lima taumatau ua tuʻuina atu i ai le galuega o le lagolago mo le meafaigaluega ma le lima o le tagata taʻalo. O le limamatua o le lima agavale e pipii le pu pito i tua i le pito i luga o le meafaigaluega. Afai e 2 avanoa pito i tua, ona oomi lea o le pito i lalo i le fatafata, pe tapunia i se valve faapitoa, pe a manaʻomia.

O le tamatamai lima o le meafaifaʻaili e matua tutusa lava mo soʻo se faʻalogo o le meafaifaʻaili, naʻo lona fua e ese. E tutusa foʻi le faʻailoga musika, ae tatau ona faʻaalia le faiga o le duduk.

E taua tele le manava mo se tagata fai pese. O le a manaʻomia e se tagata musika fou le sauniuni e aʻoaʻo pe faʻafefea ona manava lelei aʻo taʻalo.

O le manava o le tagata fai pese i luga o lenei meafaifa'aili e manatu e faigata tele: e tatau i se tasi ona aʻoaʻo e faʻafetaui le manava o le manava ma gutu o alafau. E mafai ona faʻatusatusa lenei mea i vaituloto e lua e fesoʻotaʻi ai, lea e faʻamalosi ai le ea muamua i le lona lua e faʻateʻia, ma mai le lona lua e sau tutusa le tafe o le ea.

E tatau ona ou fai atu o faamalositino manava e mafai ona umi se taimi. E iai fa'amalositino fa'apitoa o le a fesoasoani ile atina'eina ole manava. E faia e aunoa ma ni meafaigaluega.

1. Fa'amama filemu le ea i le isu ma tulimanu o le gutu, ma fa'amama i le gutu. I lenei tulaga, e tatau ona matauina le faagasologa o le inhalation ma exhalation, faapea foi ma le tulaga o maso o loo aafia ai. E tatau ona pulea le manava - e tatau ona faia tutusa ma le malosi lava e tasi. Mulimuli ane, o le faamalositino e faia i vaega eseese rhythmic mo inhalation ma exhalation.
2. Ia vave manava le ea, taofi lau manava mo le 8 sekone, manava lemu mo le 8 sekone. Manava le ea mo le 8 sekone, manava mo le 1 sekone, taofi lau manava mo le 8 sekone. Toe fai se manava vave, taofi le manava, ma manava lemu.
3. Aoaoga mo le atinaʻeina o ituaiga e tolu o le manava: fatafata, diaphragmatic (abdominal) ma fefiloi (fatafata-abdominal). Ae e sili atu le amata i le mea mulimuli, lea e maua ai se leo malu pe a taʻalo ma faʻatagaina oe e ausia le faigofie o le faʻatinoga.

O le mea faifaaili e lagolagoina e limamatua o lima uma e lua ma, ioe, e taʻalo tamatamailima. E mafai ona i ai i se tulaga fa'alava pe fa'asaga, fa'atatau i le faiga o le fa'ata'ita'iga po'o le fa'ata'ita'iga o le duduk. I nisi tulaga, e mafai lava ona tu'u toeitiiti lava tu'u sa'o pe a e mana'o e ufiufi le alavai pito i lalo. O le gutu o le meafaifaʻaili e faʻaofiina mai le itu o le pito i luga o le tino, o le mea sili ona talafeagai mo le nofo o loʻo i se laʻititi laʻititi (i totonu o le 45-60 ° i le tuʻu saʻo) .

E le mafai ona e sopoia ou vae, ma faʻaeʻe ou tulilima mo le saolotoga e manava. Pe a taʻalo i se tulaga tuʻu, e masani ona tuʻu teisi le vae taumatau i luma mo le mautu.

O i latou e manaʻo e aʻoaʻoina le metotia o le taʻalo o le duduk e tatau ona faia muamua aʻoaʻoga ma se faiaoga. O lesona ma se tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai:

1. mānava sa'o;
2. tuu ou tamatamailima i luga o pu ta;
3. tuu le gutu i le gutu;
4. fa'alogo le meafaigaluega i le ki e mana'omia;
5. aoao le fati muamua.

A maeʻa lena, e mafai ona e faʻatau se aʻoaʻoga ma faʻaaoga e faʻaauau ai lau suʻesuʻega na o oe. O le metotia atoa o le taʻaloga e aofia ai le manava ma le tapunia poʻo le tatalaina o se numera o pu taʻalo.

E moni, o loʻo i ai pea foliga faʻatasi ma le malosi o le ea o loʻo feulaina i le gutu: o le malosi o le tafe, o le maualuga foi lea o le leo.

O nei mea uma e afaina ai le lelei ma le saʻo o le fati toe gaosia.

E aoga le faʻalogo pe faʻafefea le musika i luga o le duduk i le vitio o loʻo i lalo.